Academia em casa

Eu não sou uma aficionada por esportes, mais fiz esse post para os amantes dos exercícios físicos que não abrem mão de fazer um exercício, mesmo que seja em casa. Muito show essas academias em casa com equipamentos de ponta para manter a forma. Eu adoro caminhar ao ar livre todos os dias, e admirar a paisagem, mas para quem curte ter em casa aparelhos para fazer exercícios, é sensacional, o importante é ter saúde e disposição.

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